Bentora

Rezepte

13 Treffer

Pastinaken-Wirsing-Pfanne mit Kichererbsen und Tahini

Pastinaken-Wirsing-Pfanne mit Kichererbsen und Tahini

Eine herzhafte vegane Pfanne mit Pastinaken, Wirsing und Kichererbsen in einer cremigen Tahini-Zitronen-Sauce.

35 Min. 4 Portionen

europäisch vegan
Schwarzwurzel-Linsen-Pfanne mit Feldsalat und Kürbiskernen

Schwarzwurzel-Linsen-Pfanne mit Feldsalat und Kürbiskernen

Eine herzhafte Pfanne mit gerösteten Schwarzwurzelscheiben, braunen Linsen und würzigem Kümmel, serviert auf knackigem Feldsalat mit gerösteten Kürbiskernen.

45 Min. 4 Portionen

europäisch ballaststoffreich
Ofenlachs mit Rosenkohl und Kartoffeln

Ofenlachs mit Rosenkohl und Kartoffeln

Ein einfaches Ofengericht mit Lachs, Rosenkohl und Kartoffeln.

55 Min. 2 Portionen

europäisch high protein
Rinderhack-Grünkohl-Pfanne mit Kartoffeln

Rinderhack-Grünkohl-Pfanne mit Kartoffeln

Ein herzhaftes Pfannengericht mit Rinderhack, saisonalem Grünkohl und Kartoffeln für 4 Personen.

35 Min. 4 Portionen

europäisch high protein
Belugalinsen-Bowl mit Topinamburpüree und Chicorée

Belugalinsen-Bowl mit Topinamburpüree und Chicorée

Ein herzhaftes Gericht mit Belugalinsen, cremigem Topinamburpüree und geröstetem Chicorée.

45 Min. 4 Portionen

europäisch bio-protein
Hähnchenbrust-Kürbis-Pfanne mit Rosmarin und Karotten

Hähnchenbrust-Kürbis-Pfanne mit Rosmarin und Karotten

Eine herzhafte Pfanne mit Hähnchenbrust, Kürbis und Karotten, verfeinert mit frischem Rosmarin.

40 Min. 2 Portionen

europäisch bio-protein
Putenbrust mit Topinambur-Püree und Wirsing

Putenbrust mit Topinambur-Püree und Wirsing

Saisonale Topinambur und zarte Putenbrust ergeben ein herzhaftes Gericht.

45 Min. 2 Portionen

europäisch bio-protein
Schweinefilet mit Spargel und Kartoffelpüree

Schweinefilet mit Spargel und Kartoffelpüree

Schweinefilet mit Spargel und cremigem Kartoffelpüree in Zitronenbutter

40 Min. 2 Portionen

europäisch high protein
Gebratener Seelachs auf Rotkohl-Apfel-Salat mit Kürbiskernen

Gebratener Seelachs auf Rotkohl-Apfel-Salat mit Kürbiskernen

Ein frischer winterlicher Salat mit gebratenem Seelachs, süß-säuerlichem Rotkohl und knackigen Äpfeln, gekrönt von gerösteten Kürbiskernen.

25 Min. 2 Portionen

europäisch high protein
Tofu-Geschnetzeltes mit Knollensellerie und Petersilienwurzel

Tofu-Geschnetzeltes mit Knollensellerie und Petersilienwurzel

Ein Pfannengericht mit Tofu und saisonalem Wurzelgemüse für den Herbst.

2 Portionen

europäisch bio-protein
Schnelle Pastinaken-Pfanne mit Hähnchenbrust und Rosenkohl

Schnelle Pastinaken-Pfanne mit Hähnchenbrust und Rosenkohl

Ein schnelles Pfannengericht mit saisonalem Gemüse, das unkompliziert und schnell zubereitet ist.

40 Min. 2 Portionen

europäisch zeit sparen
Wirsing-Fenchel-Gratin mit Lachs

Wirsing-Fenchel-Gratin mit Lachs

Proteinreiches Gratin mit saisonalem Wirsing und Fenchel, in 45 Minuten fertig.

40 Min. 4 Portionen

europäisch high protein