Bentora

Rezepte

9 Treffer

Wirsing-Pilz-Pfanne mit Rinderhack und Bergkäse

Wirsing-Pilz-Pfanne mit Rinderhack und Bergkäse

Ein herzhaftes Pfannengericht mit herbstlichem Wirsing, Pilzen und Rinderhack, verfeinert mit Sahne und Bergkäse.

50 Min. 2 Portionen

europäisch low carb
Schwarzwurzel-Linsen-Pfanne mit Feldsalat und Kürbiskernen

Schwarzwurzel-Linsen-Pfanne mit Feldsalat und Kürbiskernen

Eine herzhafte Pfanne mit gerösteten Schwarzwurzelscheiben, braunen Linsen und würzigem Kümmel, serviert auf knackigem Feldsalat mit gerösteten Kürbiskernen.

45 Min. 4 Portionen

europäisch ballaststoffreich
Chinakohl-Pfanne mit weißen Bohnen und Kirschtomaten

Chinakohl-Pfanne mit weißen Bohnen und Kirschtomaten

Eine herzhafte Gemüsepfanne mit Chinakohl, weißen Bohnen und Kirschtomaten, verfeinert mit Zitronensaft und Parmesan.

25 Min. 4 Portionen

mediterran viel gemüse
Hähnchenbrust-Kürbis-Pfanne mit Rosmarin und Karotten

Hähnchenbrust-Kürbis-Pfanne mit Rosmarin und Karotten

Eine herzhafte Pfanne mit Hähnchenbrust, Kürbis und Karotten, verfeinert mit frischem Rosmarin.

40 Min. 2 Portionen

europäisch bio-protein
Erbsen-Kartoffel-Pfanne mit Zitrone und Feta

Erbsen-Kartoffel-Pfanne mit Zitrone und Feta

Eine herzhafte Pfanne mit frischen Erbsen, Kartoffeln und Feta, die mit Zitrone verfeinert wird.

35 Min. 4 Portionen

mediterran unter 650 kcal
Chicorée-Pfanne mit Hähnchenbrust und Parmesan

Chicorée-Pfanne mit Hähnchenbrust und Parmesan

Ein schnelles Pfannengericht mit Chicorée, Hähnchenbrust und einer cremigen Parmesan-Sauce.

25 Min. 2 Portionen

europäisch low carb
Romanesco-Pfanne mit Kichererbsen und Kirschtomaten

Romanesco-Pfanne mit Kichererbsen und Kirschtomaten

Eine gemüsebetonte Pfanne mit saisonalem Romanesco, Kichererbsen und Kirschtomaten.

30 Min. 4 Portionen

mediterran viel gemüse
Kürbis-Linsen-Pfanne mit Hirse und Spinat

Kürbis-Linsen-Pfanne mit Hirse und Spinat

Dieses Pfannengericht kombiniert saisonalen Kürbis und Spinat mit Linsen und Hirse zu einer herzhaften Mahlzeit.

45 Min. 4 Portionen

europäisch vegan
Schnelle Pastinaken-Pfanne mit Hähnchenbrust und Rosenkohl

Schnelle Pastinaken-Pfanne mit Hähnchenbrust und Rosenkohl

Ein schnelles Pfannengericht mit saisonalem Gemüse, das unkompliziert und schnell zubereitet ist.

40 Min. 2 Portionen

europäisch zeit sparen