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Küche: mediterran Tag: high protein Alles zurücksetzen

Küche

europäisch 13 mediterran 4 asiatisch 2 italienisch 1 mediterrane 1

Gericht

Pfannengericht 1 aufläufe 1 klassisches Gericht 1 stir-fry 1

Fokus

high protein 2 low carb 2

4 Treffer

Neueste Schnellste

Zucchini-Feta-Frittata mit Kirschtomaten

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Eine herzhafte Frittata mit sommerlichem Gemüse und salzigem Feta.

25 Min. 4 Portionen

mediterran high protein

Garnelen-Pfanne mit Kartoffeln und Karotten

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Ein schnelles mediterranes Pfannengericht mit Garnelen und saisonalem Gemüse.

35 Min. 4 Portionen

mediterran high protein

Blumenkohl-Reis-Pfanne mit Hähnchenbrust und Paprika

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Eine schnelle und leckere Mahlzeit ohne Kohlenhydrate, perfekt für die kalte Jahreszeit.

30 Min. 4 Portionen

mediterran low carb

Gefüllte Zucchini mit Rinderhack und Feta

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45 Min. 4 Portionen

mediterran low carb