Rezepte

Fokus: unter 650 kcal Alles zurücksetzen

Küche

mediterran 2 regionaler Klassiker 1

Gericht

Pfannengerichte 1 klassische Gerichte 1 supen 1

Fokus

unter 650 kcal 3 high protein 9 ballaststoffreich 6 bio-protein 6 familienfreundlich 5 viel gemüse 5 low carb 4 vegetarisch 4 zeit sparen 4

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vegan 3

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Gefüllte Champignons mit Linsen und Birne

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Gefüllte Champignons mit einer würzigen Linsen-Birnen-Füllung.

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mediterran unter 650 kcal

Erbsen-Kartoffel-Pfanne mit Zitrone und Feta

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mediterran unter 650 kcal

Rote-Bete-Linsensuppe mit Karotten und Kreuzkümmel

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Proteinreiche Linsensuppe mit winterlichem Gemüse, unter 650 kcal pro Portion und in 30 Minuten fertig.

35 Min. 4 Portionen

regionaler Klassiker unter 650 kcal