Rezepte

Küche: mediterran Tag: vegetarisch Alles zurücksetzen

Küche

europäisch 7 italienisch 3 mediterran 3 regional 1

Gericht

Aufläufe 1 Pfannengerichte 1 Sandwiches & Tacos 1

Fokus

unter 650 kcal 1 viel gemüse 1 zeit sparen 1

3 Treffer

Neueste Schnellste

Kürbis-Feta-Pfanne mit Chicorée und Kürbiskernen

Eine herzhafte Pfanne mit Kürbis, Chicorée und Feta, verfeinert mit gerösteten Kürbiskernen.

30 Min. 2 Portionen

mediterran unter 650 kcal

Gemüsegratin mit Zucchini, Aubergine und Tomaten

Mediterranes Ofengericht mit saisonalem Gemüse wie Zucchini, Aubergine und Tomaten, das mit Mozzarella und Parmesan überbacken und mit Basilikum garniert wird.

45 Min. 4 Portionen

mediterran viel gemüse

Schneller Wirsing-Karotten-Wrap mit Feta und Joghurt-Dill-Sauce

Ein schneller Wirsing-Karotten-Wrap mit Feta und Joghurt-Dill-Sauce, der in wenigen Minuten zusammengestellt ist.

25 Min. 2 Portionen

mediterran zeit sparen