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Fokus: vegan Tag: comfort food Alles zurücksetzen

Küche

europäisch 1 mediterran 1

Gericht

Pfannengerichte 1 klassische Gerichte 1

Fokus

high protein 6 familienfreundlich 4 vegetarisch 4 ballaststoffreich 3 bio-protein 3 low carb 3 vegan 2 viel gemüse 2

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unter 650 kcal 1

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Ofenkürbis mit Süßkartoffel, Rosenkohl und Zitronen-Tahini-Sauce

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Ein veganes Ofengericht mit saisonalem Herbstgemüse und einer cremigen Zitronen-Tahini-Sauce.

50 Min. 1 Portion

mediterran vegan

Kürbis-Linsen-Pfanne mit Hirse und Spinat

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Dieses Pfannengericht kombiniert saisonalen Kürbis und Spinat mit Linsen und Hirse zu einer herzhaften Mahlzeit.

45 Min. 4 Portionen

europäisch vegan